Не каждый может «похвастаться» онемевшими пальцами и руками. Еще меньше тех, у кого это неприятное ощущение возникает ночью. Однако такие люди есть. И причин, по которым дискомфорт может возникнуть, может быть масса.
Причины онемения пальцев рук ночью
Причины
Для разговора о поверхностных причинах, необходимо четко представлять себе суть патологического процесса. А суть заключается в недостатке иннервации нерва или нервов кончиков пальцев. Иннервация, если упрощать, это обеспечение выполнения функции. Нерв может не выполнять функцию обеспечения по следующим причинам:
1. Травматическое повреждение. Наиболее простая причина, которая, тем не менее, встречается относительно редко. Еще реже травма остается незамеченной.
2. Постоянное сдавление нервов в каналах, содержащих их. Эта причина одна из основных в рейтинге причин, приводящих к онемению пальцев рук ночью. Существует целая группа синдромов, называемых туннельными. Такое сдавление развивается при недостаточной двигательной активности, например, у программистов, при избыточных и однотипных движениях, например, у теннисистов. Сдавление может развиться и в результате возрастных изменений.
3. Остеохондроз позвоночника. Механизм онемения в этом случае более сложен. Ночью контроль над собственным телом ослабевает и человек занимает максимально удобную для него позицию. Мышечное напряжение вдоль позвоночника, выдающее болевой синдром во время бодрствования, заставляет человека принимать такое положение, в котором оно выражено меньше всего. Чаще всего руки в такое позиции оказываются сдавленными — либо уходят под голову, либо под спину. Есть вариант закидывания руки за голову, что также снижает болевой синдром, но уменьшает приток крови к нерву, что, в свою очередь, вызывает онемение пальцев. В любом случае, нервные окончания, находящиеся максимально удаленно от спинного мозга, получают недостаточное количество импульсов, что не дает им поддерживать «правильные» ощущения пальцев.
4. Метаболические причины. Недостаток различных микроэлементов, компенсирующийся в дневное время активной работой сердца (следовательно, активным притоком крови к конечностям), приводит к нарушению работы периферических нервов ночью.
5. Патологии сердечно-сосудистой системы. Различные аномалии развития сосудов, чрезмерное снижение кровообращения в ночное время, аневризмы аорты — все эти причины также приводят к онемению.
Лечение онемения пальцев рук ночью:
Лечение онемения
Лечение, в зависимости от причины, вызвавшей онемение пальцев рук ночью, разнится. Причем в некоторых случаях разнится кардинально. Поэтому заниматься самолечением просто вредно. Например, при некоторых заболеваниях сердечно-сосудистой системы прием сосудистых препаратов противопоказан, так как может вызвать обострение болезни или привести к осложнениям. Во других случаях улучшение микроциркуляции крови в периферических тканях чрезвычайно эффективно. Поэтому нельзя говорить о единых принципах терапии такого, на первый взгляд, простого симптома.
Единственным исключением является прием витаминов группы B. Это витамины, отвечающие, в основном, за поддержание всей нервной системы в «рабочем» состоянии.
Человек, столкнувшийся с такой проблемой, может лишь попытаться понять, что же приводит к онемению — следует обратить внимание на позу, в которой отмечается это ощущение и стараться избегать ее даже во сне (это сложно, но вполне осуществимо), следует обратить внимание на принципы основной рабочей деятельности — снизить или, наоборот, увеличить физические нагрузки.
Таким образом, самым разумным для человека, впервые ощутившего онемение пальцев рук ночью будет обращение к врачу. Ситуация, разумеется, не экстренная, однако затягивать с походом в поликлинику не стоит — чем длительнее период нездоровья, тем сложнее будет восстановиться.
Комментариев нет