Многие сталкиваются с отёчностью ступней. Но редко кто интересуется причинами возникновения этой проблемы. Почти каждый молодой человек уверен из собственного или опыта друзей, что это явление пройдёт самостоятельно. Однако уже повзрослевший, он понимает, что отёчность – это проблема «разбалансировки» работы всего организма.
Причины появления отёков ступней
Отёки – это чрезмерное скопление жидкости в организме человека. Причиной может являться как обычное перенапряжение, так и болезнь, требующая срочного лечения. Надо научиться определять периодичность возникновения отёков, выявить постоянное ли это явление или появляющееся после каких-либо действий, событий.
В зависимости от причин появления отёков, их можно квалифицировать по периодичности возникновения: временные и постоянные. Временная отёчность может быть обусловлена как краткосрочным, так и длительным воздействием следующих негативных причин:
Сидячая работа, отсутствие физических нагрузок. В силу этого фактора могут появиться отёки не только на стопах, но и выше. Возможно развитие варикозного расширения вен.
Растяжение связок. Лечится пару дней. Иногда достаточно туго перебинтовать ступню эластичным бинтом.
Чрезмерное увлечение солёной пищей, вызывающее большое потребление воды. Такое количество жидкости организм переработать не успевает.
Причины отеков ступней
Не соответствующее личной норме количество выпитого спиртного, порождающего жажду. Вызывает утреннюю припухлость от ступней и выше, чаще только лица.
Предменструальный синдром. По окончанию менструации отёчность проходит сама.
Большие физические нагрузки на ноги, особенно при малой подвижности. Спадает через пару дней.
Ношение неудобной, тесной обуви, пережимающей сосуды, также может привести к отёчности ног.
Отёчность при беременности – частое явление, вызванное нарушением оттока крови. Имеет временный характер, зачастую достаточно принять удобную позу лёжа или сидя, чтобы спал отёк. После родов проходит быстро.
Внутренние органы
Постоянные отёки вызываются многими заболеваниями внутренних органов. Вот некоторые причины и соответствующие им заболевания:
Приём некоторых медицинских препаратов, назначаемых при повышении артериального давления или содержащих половые гормоны. Необходима замена таких препаратов.
Нарушение венозного оттока, вызывающее отёчность. Возможен отёк при тромбофлебите, варикозе, тромбозе и других заболеваниях вен.
Нарушение работы почек приводит к замедленному выведению жидкости. Первоначально появляются отёки лица, на следующих стадиях образовываются отёки стоп.
Сердечная недостаточность, в том числе гипертония, аритмия, атеросклероз и другие заболевания, приводящие к отёкам пальцев ног, стоп и выше.
Заболевания лимфатической системы. Сопровождается сильными отёками одной или обеих ног.
Патологии печени. Ноги опухают чаще при циррозе.
Отёки, вызванные воспалениями из-за инфекций, в том числе после укуса насекомых, сопровождаются покраснением кожи, болью.
Аллергические отёки, сопровождаемые поражением суставов. В большинстве случаев появляются после длительного периода времени, проведённого на ногах или из-за осложнений.
Отёки ступней – лечение
Если рассматривать причины появления временной отёчности, то в них нет симптомов, которые требовали бы принятия срочных мер. Достаточно будет выполнения мер предупреждения и гигиены. Симптомы же постоянных отёков требуют принятия неотложной помощи медицинских работников.
Основные два условия для успешного устранения причин отёков ступней – неукоснительное выполнение всех предписаний врачей и здоровый образ жизни. Устоявшийся быт скорей всего придётся менять кардинально, так как появится много запретов. Одним фитнесом в качестве физической нагрузки обойтись не получится. А, возможно, и от самого фитнеса придётся тоже отказаться. Всё зависит от результата прохождения обследования почек, сердца, печени и лёгких, а также анализов, которые придётся сдать после приёма у врача. Лечение будет назначено в зависимости от диагноза.
Лечение отеков ступней
Так, при отёках на фоне варикозного расширения вен будут выписаны мази, мочегонные средства и ряд других препаратов для внутреннего приёма. Врач порекомендует компрессионные средства для ног, и объяснит, какие физические упражнения необходимо выполнять.
При проблемах с оттоком лимфы происходит сильный отёк одной или обеих ног. Лечение обязательно срочное, потому что отказ от медицинской помощи приведёт к «слоновости». Причины этого заболевания заключаются в хронической инфекции. Появившись однажды, это заболевание останется с хозяином до конца. Лечение очень сложное и длительное.
Отёки, вызванные заболеваниями сердечно-сосудистой системы, быстро опознаются терапевтом или кардиологом по своим признакам. Лечение будет назначено отличающееся от других проблем возникновения отёчности. Общим может быть только приём диуретиков для выведения лишней жидкости из организма. Однако самостоятельный приём таких препаратов без назначения врача не рекомендуется. Необходимо знать какое именно мочегонное средство применять в конкретном случае. Например, при заболеваниях сердца нельзя принимать Фуросемид без препаратов, восполняющих калий, который необходим для работы сердца.
Методы лечения заболеваний разные, но объединить их могут следующие факторы – помощь рецептов народной медицины, лечебная физкультура и здоровая диета, которые будут являться помощниками в процессе выздоровления. Рецептов существует множество, соответствующих необходимому заболеванию. А о видах физических упражнений и их количестве расскажет лечащий врач.
Комментариев нет