Вздутие живота после еды


Пищевой рацион современного человека далек от идеала. Это прописная истина. Но человек все равно ест то, что хочет, что привык, даже когда его организм ясно понять, что недоволен тем, что в него поступает. Недовольство это может проявляться самыми разными вещами — начиная от легкого метеоризма, заканчивая раком кишечника или желудка. Вздутие живота относится к самым незначительным проявлениям нездоровья желудочно-кишечного тракта, однако к этому симптому стоит отнестись максимально уважительно.

Причины вздутия живота после еды

Причин, вызывающих повышенное газообразование в кишечнике или в желудке, много. Они разделяются на первичные и вторичные — более глубинные.

К первичным относят употребление «не тех» продуктов питания:

  • Молоко
  • Орехи (или семечки)
  • Овощи и фрукты, богатые клетчаткой (например, капуста)
  • Сладости в излишнем количестве

К вторичным — истинным, относят заболевания желудочно-кишечного тракта, собственно, и приводящие к метеоризму (в здоровом состоянии количество вырабатываемых газов не превышает привычную и необременительную для человека индивидуальную норму).

Гастриты — наиболее частая причина газов в желудке. Чаще всего симптом возникает при такой разновидности болезни, как гастрит с пониженной кислотностью. Недостаточно кислая среда не справляется со своей задачей — первичное разложение пищевого химуса (комка) и уничтожение микроорганизмов.

Хронический панкреатит — недостаточная ферментативная активность поджелудочной железы, так же, как и в предыдущем случае, позволяет микроорганизмам продолжать свою жизнедеятельность, а пище — гнить, вместо процесса переваривания.

Дисбактериоз кишечника — в этом случае, нарушен микробный баланс в прямой и толстой кишках. Либо не хватает «своих» (полезных) бактерий, либо количество «чужих» превышает допустимые значения. И в том, и в другом случае наблюдается нарушение всасывание пищи и ее гниение.

Недостаточная моторика кишечника. Это может быть связано с нервными переживаниями (например, депрессией) или же с органическими поражениями мышечного слоя кишок или водителя ритма их сокращений.

Излишняя моторика кишечника. Так называемый синдром раздраженного кишечника приводит к тем же последствиям, что и снижение его моторики.

Новообразования желудочно-кишечного тракта. Механизм газообразования в этом случае такой же, как и в предыдущем случае — нарушается проходимость химуса по пищевой трубке.

Лечение вздутия

Если вздутие в животе после еды возникает достаточно редко, никаких действий можно не предпринимать. Но, в таком случае, нужно быть готовым к учащению приступов и к ухудшению общего состояния организма. Не устраивает такой вариант развития событий — следует изменить рацион питания. Если же дискомфорт уже стал постоянным спутником приема пищи — необходима консультация со специалистом (гастроэнтерологом) или хотя бы с врачом общей практики (терапевтом).

В домашних же условиях возможно лишь несколько способов стабилизировать состояние своего желудка и кишечника:

Суточная голодовка после приступа — допустима лишь в том случае, если установлен диагноз «хронический панкреатит». Пить в этот день нужно только холодную воду.

Употребление рисового отвара, пищи бедной клетчаткой, не крепкого чая без сахара на следующий день после вздутия — в том случае, если диагноз хронического панкреатита еще не установлен или же голодание для человека слишком мучительно.

Лечение вздутия живота после еды

Лечение вздутия живота после еды

К общим изменениям рациона следует относить: отказ от молока в пользу кисломолочных продуктов, ограничение приема орехов, сладостей, газированных напитков, кофе, крепкого чая, большого количества овощей. Иными словами всего того, что заменяет сбалансированную пищу.

В момент приступа наиболее эффективны: препараты симетикона (принимать надлежит строго в соответствии с инструкцией), отварной рис, рисовый отвар, чай с мятой, ромашкой.

Проблема вздутия и неприятных ощущений в животе набирает актуальность с каждым годом. Буквально несколько десятилетий назад такой проблемы не существовало в принципе, а сегодня уже стало привычно ходить к врачам, чтобы вылечить такой специфический недуг. Прогнозировать — сможет ли человек вернуть нормальную здоровую пищу в свой рацион, невозможно. Однако стоит помнить, что неправильная еда — путь ко многим проблемам.



Самые интересные новости:

Комментариев нет

Отправить комментарий

+ 60 = 67