Снижение потенции у мужчин

Снижение потенции у мужчин


Половая жизнь играет важную роль в жизни каждого человека, а для мужчины она имеет особое значение. При этом снижение потенции зачастую воспринимается ими очень болезненно и остро. Для лечения такой патологии необходимо выяснить причины её возникновения. Они могут носить как физиологический, так и психологический характер. Ослабленная потенция может оказаться временным явлением. Если откладывать решение этой проблемы на потом, то она способна «перерасти» в полную импотенцию.

Причины

Признаком ослабленной потенции является отсутствие эрекции после просыпания и во время сексуальных ласк. Такое заболевание может быть вызвано следующими причинами:

Нерегулярная (несистематическая) половая жизнь. Раньше существовала такая теория – воздержание только улучшает потенцию. Однако учёные доказали, что это не так. Постоянные занятия сексом не только улучшают потенцию, но и увеличивают количество, а также качество сперматозоидов.

Хронические патологии половых органов мужчины. Например, простатит, уретрит или везикулит.

Инфекции, которые передаются половым путём.

Употребление в больших количествах алкоголя, курение или приём наркотиков.

Стрессы, бессонница и сильная утомляемость.

Неврологические расстройства (эпилепсия, рассеянный склероз, нарушение кровообращения в мозге, аутоиммунные патологии).

Неподвижный, сидячий образ жизни.

Лишний вес и неправильное питание.

Патологии сердца.

Гормональный дисбаланс. Состояние эндокринной системы, а также гормонального фона имеют сильное влияние на потенцию. Эндокринные заболевания приводят к понижению уровня тестостерона (это главный гормон, отвечающий за возбуждение и эрекцию).

Применение определённых лекарственных препаратов. Частое использование анаболиков стероидного типа приводит к снижению потенции. Зачастую это практикуется в спорте. Действие этих препаратов сначала увеличивает мужские половые возможности, а потом приводит к быстрому угасанию. Гормональные препараты, содержащие женские гормоны также снижают потенцию. Даже таблетки, которые используются часто в повседневной жизни (например, Димедрол), способны привести к угасанию мужских возможностей.

Несовместимость партнёров в сексе, например, нетактичность второй половины.

Травмы или врождённые заболевания полового члена.

Правильное лечение может назначить только врач, в зависимости от причин, вызвавших снижение потенции.

Лечение

Так как снижение потенции – довольно деликатная проблема, многие мужчины боятся или стесняются обращаться к специалисту. Однако существуют анонимные консультации врачей и форумы, через которые возможно узнать всю интересующую информацию о болезни.

Чаще всего причинами нарушения потенции являются функциональные факторы. В этих случаях помогут следующие советы:

Сбалансированное питание. Необходимо употреблять много свежих фруктов и овощей, молочные продукты и нежирное мясо.

Отказ от алкоголя, курения и тем более наркотиков.

Не злоупотреблять жирной и острой пищей.

Есть продукты, обогащённые витаминами группы B, A и E. Например, абрикосы, бананы, клубнику, лук и чеснок, помидоры, а также орехи (один из самых полезных продуктов для мужчин).

Больше заниматься спортом.

Избавиться от стрессов и любых переживаний.

Спать по восемь часов в сутки.

Избегать конфликтов с партнёршей. Сексологи утверждают, что мужская уверенность и хорошая потенция очень тесно связаны. Мужчинам важно чувствовать понимание, а также поддержку от женщины.

Ограничить употребление соли. Желательно солить пищу в небольших количествах после её приготовления.

Если не получается самостоятельно справиться с проблемой, необходимо в обязательном порядке обратиться к специалисту. При этом методы терапии половой дисфункции подбираются индивидуально. Необходимо также помнить, что при лечении мужской состоятельности главными врагами успешного процесса являются алкоголь, жирные мясные продукты (холестерин), соль и кофеин.



Самые интересные новости:

Комментариев нет

Отправить комментарий

15 + = 18