Каждая женщина знает, какого типа средства по уходу за кожным покровом ей требуются. Они подбираются по типу кожи, которая бывает как жирной или сухой, так и комбинированной или чувствительной. В большинстве случаев такие средства покупаются для лица, а также рук, при этом совершенно забывается о их необходимости и для ног.
И только лишь после появления проблем с иссушенной кожей на ногах, об этом вспоминается. Чаще всего с таким проявлением удаётся справиться достаточно быстро. Но бывают случаи, когда с сухостью кожного покрова на ногах самостоятельно справиться не получается. Такие же проблемы могут возникать не только у женщин, но и у мужчин.
Причины
Причин, из-за которых кожа на ногах становится сухой, может быть достаточно много. Они зависят не только от внешних факторов, но и от патологий внутреннего происхождения. Неравномерность циркуляции крови становится причиной не только сухости кожного покрова, но и приводит к другим, гораздо более тяжёлым проблемам. А вызываться недостаточность кровоснабжения может из-за ношения туго облегающих колготок, леггинсов из искусственных материалов или высоких носков. Тесная, сжимающая обувь зачастую приводит к аналогичному результату. Причинами, воздействующими извне, могут быть:
- Воздействие низких температур. Короткие платья при холодной погоде на улице приводят не только к сухости кожи, но и воспалительным заболеваниям.
- Эпиляция, производимая довольно часто.
- Использование не хорошо воздействующих косметических средств, которые в своём составе содержат щёлочь в большом количестве. Ими могут оказаться как мыло, так и гели, предназначенные для душа.
- Недостаток в организме не только определённых витаминов, но также и других питательных веществ.
- Хлорированная вода. Довольно частое использование её в целях гигиены может приводить к сухому кожному покрову. Такое проявление возможно также при многоразовом в неделю посещении бассейна.
Одной из основных причин проявления сухого кожного покрова становится возраст. После достижения сорока летнего возраста требуются гораздо больше усилия для сохранения здорового вида кожного покрова. В этом случае лучше применять профессиональные средства, которые предназначены для ухода за определёнными участками кожи.
Сухая кожа на ногах иногда возникает из-за причин внутреннего характера:
- наличие сахарного диабета;
- заражение грибковыми инфекциями;
- наличие дерматита, экземы или псориаза.
Если кожа остаётся сухой на протяжении длительного времени, стоит для собственного успокоения посетить врача и сдать анализы. Этим возможно исключить перечисленные выше недуги.
Лечение
В тех случаях, при которых сухость вызвана патологическими изменениями в организме, лечение основного заболевания будет способствовать возвращению коже здорового внешнего вида.
При изменениях кожного покрова из-за воздействия внешних факторов существуют следующие рекомендации:
В случае отсутствия возможности пользоваться не хлорированной водой или при необходимости частого посещения бассейна, каждый раз после мытья или плавания необходимо обрабатывать ноги кремом с питательными веществами.
При выборе косметических средств надо изучать состав довольно внимательно. В качестве компонентов в них должны входить натуральные масла, а также керамиды, способствующие увлажнению кожи.
При недостатке в организме витаминов, а также питательных веществ необходимо следить за рационом питания. Он должен быть не только полноценным, но и разнообразным. Необходимо употреблять продукты, которые содержат полезные жиры (рыбу, различные орехи, растительные масла). А от изделий фаст-фуда и различных чипсов лучше отказаться. В зимний период восполнить недостаток полезных веществ позволит приём витаминных комплексов. Однако выбор их достаточно велик, поэтому за назначением средства лучше обратиться к специалисту.
Колготы и носки не должны сильно облегать и при этом стягивать поверхность ноги.
Для увлажнения и смягчения один раз в два дня перед сном полезно смазывать ноги жирным кремом. Для ступней хотя бы один раз в неделю желательно делать тёплую ванночку с наполнителями. После чего при помощи пемзы удалить ороговевшие частицы.
Немалую помощь в лечении сухой кожи оказывают рецепты, присущие народной медицине. Так, например, существует простой рецепт, следуя которому можно быстро приготовить средство. К жирному, не содержащему сахара йогурту надо добавить 3-4 капли оливкового масла. Такое средство помогает избавиться и от сухости, и от растрескивания кожи.
Комментариев нет