Проблемы с кожей беспокоят, пожалуй, большую часть населения планеты. Различные дерматологические проявления нездоровья организма возникают у людей как богатых, так и бедных, как из южных, так и из северных стран. С чем это связано сказать сложно — вполне может быть, что кожных болезней в древности было ничуть не меньше, чем сейчас, просто на них обращали меньше внимания и меньше регистрировали, считая нормальным спутником человеческой жизни. Трещины на ступнях — один из таких недугов. Проблеме стали уделять хоть какое-то внимание только сейчас. Даже в не столь далекие времена Советского Союза проблемами ног были озабочены лишь люди, страдающие сахарным диабетом. А ведь кроме диабета есть и другие причины.
Причины трещин на ступнях
Трещина возникает там, где есть есть гиперкератоз — то есть, увеличение рогового слоя кожи. Увеличение самостоятельное или же за счет уменьшение других слоев, не так уж и важно. Главное, если кожа просто сухая, но обычной толщины и на ней виднеется линейный разрыв — это не трещина, а ссадина.
Метаболические нарушения. Самые глубокие, часто возникающие, плохо поддающиеся лечению, тяжелые и кровоточащие трещины возникают из-за метаболических нарушений в организме. Чаще всего, такое нарушение носит название «сахарный диабет». Но есть и особняком стоящий метаболический синдром, приводящий к подобным диабету последствиям, но, к счастью, поддающейся лечению гораздо лучше.
Грибковая инфекция. При заражении кожи грибками, происходит ее утолщение, которое и служит субстратом для возникновение рассматриваемого симптома. Как и в предыдущем случае — лечение одного симптома неэффективно.
Механический фактор. Если носить тесную, неудобную обувь, заниматься активным физическим трудом, без перерывов в работе, не ухаживать за стопами, хотя бы иногда удаляя ороговевшие частицы кожи, то микротрещинки, а, в последствии, и полноценные кровоточащие разрывы кожи обеспечены. Риск возрастает с каждым годом, так как естественная эластичность кожи с возрастом снижается.
Хронические бактериальные инфекции кожи ног и частые травмы. В последние годы, особенно на Юге, стала замечаться тенденция «возвращения к предкам». В частности, люди ходят без обуви. К счастью, страны средних широт затронуты этим веянием незначительно, однако… В этом случае, постоянные микротравмы, повреждения кожи, вызывают привыкание организма к ним. Микробы, попадающие таким образом в организм, не вызывают, конечно, хронической инфекции, но организм утолщает кожу стоп для предотвращения новых травм — появляется необходимый для трещины субстрат.
Лечение
Лечение трещин на ступнях
Хоть проблема кожи ног и злободневна, и беспокоит большое количество людей, она не относится к тем, с которыми необходимо срочно обращаться к врачу. Единственное исключение — диабет и диабетоподобные состояния, которые могут проявляться первое время, к сожалению, только трещинами и сухостью кожи стоп. Поэтому, если трещины стали слишком часто появляться, плохо проходят при использовании обычных приемов — не стоит скупиться на глюкометр или жалеть время на поход к эндокринологу — врачу, который занимается всеми гормональными нарушениями нашего тела.
Увлажняющие мази и крема. С этого стоит начать лечение трещин. Их существует великое множество, покупать дорогие вряд ли имеет какой-либо смысл. Допустимо даже использование некоторых жирных кремов, таких как, например, детский крем. Но их применение должно ограничиваться, в виду того, что кожа просто перестает дышать, что только усугубляет проблему.
Ежедневные ванночки для ног. Естественное увлажнение водой более длительно, но и побочных эффектов нет совершенно — на крем все же может возникнуть аллергия, на воду — никогда.
После размягчения кожи, можно провести аккуратную чистку, без использования приборов, просто потерев стопы пемзой. Процедуру повторять раз в несколько дней — не ежедневно, во избежание уже осознанного повреждения ступней.
Кроме того, важно помнить — предотвратить проще, чем лечить. Поэтому и ванны для ног, и использование пемзы, и увлажняющих средств, и ношение удобной обуви, и адекватная физическая нагрузка — все это проще выполнять с самого детства, чем потом в срочном порядке переучиваться, из-за уже возникшего дискомфорта.
Комментариев нет