Урчание в кишечнике

Всем знакома ситуация, когда внезапно в животе возникают неприятные ощущения, сопровождающиеся громким урчанием. Особенно некомфортно чувствует себя человек, когда подобное случается в общественном месте, так как это привлекает внимание посторонних людей и заставляет комплексовать по поводу происходящего.

На самом деле ничего удивительного в таком состоянии нет. Называется оно метеоризмом и обусловлено большим скоплением газов в кишечнике. Именно вследствие этого и возникают таким симптомы, как урчание и «распирающее» чувство.

Причины урчания в кишечнике

Существует ряд причин, по которым ваш кишечник начинается себя вести не так как обычно. Самыми распространенными из них являются:

— голод. Наверняка многие замечали, что урчащие звуки зачастую возникают на голодный желудок. Особенно часто это наблюдается утром или в предобеденное время. Чтобы избавиться от урчания, достаточно всего лишь поесть;

— стрессы и сильное волнение. Нередко с таким явлением как урчание в животе человек сталкивается на таких важных и волнительных для него мероприятиях, как экзамен, собрание или важная встреча;

— переедание. Долгое время не принимая пищу, человек склонен к перееданию, что также чревато посторонними звуками в животе.

Нередко шумы в животе возникают из-за ритмичного сокращения стенок кишечника и желудка и в этом случае причины этого явления более серьезные, и не стоит оставлять их без внимания:

— частичная непроходимость кишечника;

— аллергия на определенные продукты, принимаемые в пищу;

— прием в пищу таких химических раздражителей для кишечника, как алкоголь, а также продуктов, содержащих токсины;

— нарушение пищеварительных процессов;

— гастроэнтерит, вызванный инфекцией.

Нередко причиной шума в животе может быть излишнее газообразование. Попутно с урчанием в этом случае могут возникнуть вздутие, диарея и боли в животе. Метеоризм может быть вызван такими факторами, как пищевая аллергия, дисбактериоз или употребление в пищу продуктов, вызывающих повышенное газообразование.

Причиной урчания может стать и обычная жевательная резинка. В процессе ее постоянного жевания, воздух попадает в кишечник и скапливается там. К тому же жевательная резинка ведет к выделению желудочного сока, но в то же время ни капли не насыщает. Все это приводит к вздутию и как следствие урчанию в животе.

Лечение урчания в кишечнике

Определившись с причинами возникновения урчания в животе, следует приступить к лечению. Для избавления от метеоризма существует множество лекарственных препаратов, самыми распространенными из которых являются линекс, панкреофлат, эспумизан и мезим форте. Вот только самолечением данными препаратами ни в коем случае заниматься не следует. Их в обязательном порядке должен назначить специалист.

Также избавиться от частых урчаний в животе поможет диета, и изменение режима приема пищи.

Вот ряд советов, которые помогут избежать проявления описанных выше симптомов и не позволят вам оказаться в неловком положении:

— не увлекайтесь кисломолочными продуктами и никогда не заканчивайте ими прием пищи;

— не употребляйте в пищу только что приготовленные хлебобулочные изделия;

— никогда не ешьте всухомятку;

— пищу стоит употреблять лишь в теплом виде;

— не стоит злоупотреблять жирной, острой и сладкой пищей;

— принимайте в пищу как можно меньше блюд и напитков, являющихся продуктами брожения. К ним относятся пиво, йогурты, окрошка и ряд других;

— меньше нервничайте и старайтесь избегать стрессовых ситуаций;

— избегайте аллергенов;

— не переедайте. Лучше есть меньше, но чаще.

Если урчание в животе стало для вас настоящей проблемой и приобрело постоянный характер, то это повод обратиться к специалисту, который назначит соответствующее лечение. Не следует заниматься самолечением, так как возможно причины возникающих симптомов не такие безобидные, как вы думаете.